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Quand :
3 juin 2023 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
2023-06-03T14:00:00+02:00
2023-06-03T15:00:00+02:00
Cet atelier est en 3 temps:
un cours de yoga thérapeutique afin d’améliorer votre posture en course à pied et votre souffle avec Audrey Crevon, masseur kinésithérapeute
Ensuite, Vous chaussez les baskets (parcours de 7 kms) et hop mettez en application ce que vous venez de découvrir avec Lucille Gervaise, ostéopathe et professeur de Pilates
Enfin, Petit moment de récupération grâce aux huiles essentielles et pourquoi pas un gouter partagé tous ensemble avec Virginie Rosner naturopathe !
Inscriptions souhaitées au 06 40 16 68 86 ou sur centre.equilibre.meuse@gmail.com