Calendar

Sep
26
sam
ATELIERS SAMEDI SANTE : Atelier Feldenkrais
Sep 26 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
ATELIERS SAMEDI SANTE : Atelier Feldenkrais

Tarif : 12 euros

 

Cette méthode utilise le mouvement pour améliorer la qualité et l’efficacité du fonctionnement de la personne.

La méthode Feldenkrais invite à devenir plus conscient de nos habitudes de mouvement, puis d’élargir notre répertoire d’actions.

La réduction de l’effort, l’aisance, la lenteur, l’efficacité et le confort sont des stratégies importantes utilisées en Feldenkrais.

L’attention est dirigée vers l’observation des différences sensorielles et vers la participation de l’ensemble de la personne en mouvement.

Vous améliorez ainsi par vous-même et avec l’aide du professeur votre capacité d’apprentissage !

Cet atelier est destiné aux personnes souhaitant découvrir cette méthode !

Matériel : tenue confortable, éventuellement chaussures de sport pour salle (la pratique peut se faire en chaussettes ou pieds nus)

Avec Sophie Wilhelm,
praticienne diplômée

06 30 25 04 88

Lesmotsduvent.org

Sep
27
dim
Préparer son Immunité en Naturopathie @ Centre Equilibre
Sep 27 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Préparer son Immunité en Naturopathie @ Centre Equilibre

Mes défenses immunitaires : et si j’en prenais soin ? 

Placer des barrières contre les virus c’est bien, prendre soin de son système de défense immunitaire, c’est bien aussi !

Le système immunitaire est un formidable système de défense pour notre organisme. Mieux le connaitre permet de mieux en prendre soin, pour ensuite bénéficier de tout son soutien face aux agresseurs de tout type, y compris les minuscules virus…

Tarif: 12 E

Conférence animée par Isabelle JAMIN, naturopathe

 

Oct
4
dim
Atelier Running Yoga
Oct 4 @ 9 h 00 min – 13 h 00 min

Le centre Equilibre vous propose un atelier Running Yoga le samedi 3 octobre de 14h à 18h.

Au programme :

  • 1 cours en salle
  • Exercices en extérieur
  • Une sortie running
  • Séance de yoga spéciale récupération du sportif

Pour toutes les personnes souhaitant améliorer leur course grâce au Running Yoga.

Ouvert à tous les niveaux.

Inscriptions au 06 40 16 68 86 ou par mail à centre.equilibre.meuse@gmail.com

Oct
17
sam
Yoga de Samara en formation ou en participation
Oct 17 @ 9 h 00 min – Oct 18 @ 17 h 00 min
Yoga de Samara en formation ou en participation

Vous recherchez calme, détente, sérénité, joie..

alors venez nous rejoindre!

Le samedi 11 Juillet 2020 de 9h à 18h30

et/ou

Le dimanche 12 Juillet de 9h à 17h

Pour la découverte du Yoga de Samara « le secret de l’éternelle jeunesse »

3 heures offertes

ou Journée Découverte 55 euros

Nov
8
dim
Journée Qi Cong et Soins Chinois @ Centre Equilibre
Nov 8 @ 9 h 00 min – 17 h 00 min
Journée Qi Cong et Soins Chinois @ Centre Equilibre

L’hiver est une saison comportant ses spécificités énergétiques. Les connaitre permet de s’y préparer et ainsi d’agir préventivement contre tous les maux de l’hiver.

C’est ce que nous vous proposons au cours de cette journée « Qi Cong et Soins Chinois »

Au programme:

  1. L’impact de l’hiver sur le corps selon l’approche chinoise
  2. Qi Cong du Rn (séquence 1)
  3. Le méridien du Rn : pilier de bonne santé en hiver
  4. Qi Cong du Rn (séquence 2)
  5. Agir préventivement contre les maux de l’hiver
  6. Qi Cong du Rn (séquence 3)

 

Tarif: 50 E la journée

Places limitées: inscription obligatoire. Repas tiré du sac. Tenue souple conseillée.

Journée proposée par Isabelle JAMIN (professeur de Qi Cong) et Fabien RENAUDIN (praticien en Soins Traditionnels Chinois)

Nov
11
mer
Intestin , notre 2ème cerveau @ Centre Equilibre
Nov 11 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min
Intestin , notre 2ème cerveau @ Centre Equilibre

L’intestin notre 2ème cerveau 

Les expressions populaires mettent en avant depuis bien longtemps le lien étroit entre notre ventre et nos émotions : « avoir la boule au ventre, se mettre la rate au court-bouillon… ». Nous savons aujourd’hui que les intestins communiquent étroitement avec le cerveau, et le cerveau avec les intestins. Mieux connaitre l’un et l’autre permet d’améliorer de façon globale notre santé. 

Tarif: 12 E

 

Conférence animée par Isabelle JAMIN, naturopathe

Nov
28
sam
Yoga de Samara en formation ou en participation
Nov 28 @ 9 h 00 min – Nov 29 @ 17 h 00 min
Yoga de Samara en formation ou en participation

Vous recherchez calme, détente, sérénité, joie..

alors venez nous rejoindre!

Le samedi 11 Juillet 2020 de 9h à 18h30

et/ou

Le dimanche 12 Juillet de 9h à 17h

Pour la découverte du Yoga de Samara « le secret de l’éternelle jeunesse »

3 heures offertes

ou Journée Découverte 55 euros

Phone:
Fax:
55260 RAIVAL Erize la grande
2 rue des Fresnes