La naturopathie vous invite à reprendre votre santé et votre bien être en main avec ses techniques naturelles.
Sommeil
Douleurs
Stress
Rééquilibrage alimentaire
Sont des maux que la naturopathie peut accompagner.
Tarif 20E
Inscription auprès de Virginie Rosner, naturopathe: 06 27 88 19 58 virginie.rosner@gmail.com
Cet atelier permet de connaître les bases dans l utilisation des huiles essentielles :
Comment bien les choisir ?
Comment sont elles fabriquées ?
Comment les utiliser sans risque pour notre santé ?
Lesquelles avoir dans sa trousse d urgence pour les maux du quotidien ?
Inscriptions souhaitées auprès de Virginie Rosner naturopathe 06 27 88 19 58 virginie.rosner@gmail.com
Atelier animé par Lise Marotte, psychothérapeute et Cécile Aubert, sophrologue
Votre enfant à du mal s’endormir ou vous souhaitez mieux comprendre le sommeil de votre bébé ?
Cécile ( sophrologue) et Lise (accompagnante en parentalité) vous propose un atelier alliant connaissances théoriques sur le sommeil de l’enfant et des exercices de sophrologie afin de retrouver un coucher plus serein à la maison.
Pendant cet atelier, vous pourrez découvrir les clefs d’un bon sommeil ainsi que des exercices de sophrologie adaptés pour vous et votre enfant, afin d’aborder le moment du coucher avec calme et sérénité.
Inscriptions souhaitées auprès de Lise: 07 68 14 65 60 ou Cécile: 06 81 90 30 85
Atelier animé par Virginie Rosner, naturopathe et Cécile Aubert, sophrologue
Grâce à cet atelier vous pourrez:
- Améliorer votre sommeil avec la naturopathie et la sophrologie.
- Comprendre les mécanismes du sommeil
- Connaitre votre sommeil
- Mettre en place des solutions
- Créer des exercices simples et pratiques à utiliser dans son quotidien
- Apprendre des techniques naturelles en associant naturopathie et sophrologie pour favoriser un bon sommeil.
Inscriptions souhaitées auprès de Virginie 06 27 88 19 58 ou Cécile 06 81 90 30 85
Dans cet atelier on abordera:
– pourquoi il est intéressant de faire une détox au printemps
– quelles méthodes utiliser pour ne pas mettre notre corps en danger
– Des techniques avec l alimentation,les plantes ,les huiles essentielles seront expliqués
Atelier animé par Virginie naturopathe 06 27 88 19 58
Comment accueillir cette nouvelle étape dans notre vie de femme avec des méthodes naturelles :
Les bouffées de chaleur , la prise de poids , le moral , le sommeil …
Réussir à réguler tous ces inconforts avec l alimentation,les plantes et les huiles essentielles.
Atelier animé par Virginie naturopathe 06 27 88 19 58
Cet atelier est en 3 temps:
un cours de yoga thérapeutique afin d’améliorer votre posture en course à pied et votre souffle avec Audrey Crevon, masseur kinésithérapeute
Ensuite, Vous chaussez les baskets (parcours de 7 kms) et hop mettez en application ce que vous venez de découvrir avec Lucille Gervaise, ostéopathe et professeur de Pilates
Enfin, Petit moment de récupération grâce aux huiles essentielles et pourquoi pas un gouter partagé tous ensemble avec Virginie Rosner naturopathe !
Inscriptions souhaitées au 06 40 16 68 86 ou sur centre.equilibre.meuse@gmail.com