Naturopathie

Présentation de la naturopathie

La naturopathie : une approche globale de l’être humain

La naturopathie propose une grille de lecture de l’être humain comme suit :

• Un corps physique, constitué « de chair et de sang ». Celui qu’on touche, qui perçoit le monde au travers de ces sens.
• Un corps énergétique : l’énergie vitale nous anime. Elle peut être impactée par nos modes de vie, en positif comme en négatif.
• Un corps émotionnel : c’est à travers nos émotions que nous ressentons notre être intérieur. Tout déséquilibre nous apporte des informations précieuses sur ce qui nous met en danger ou nous confronte à l’autre ou nous met dans l’impuissance… Alors que lorsqu’il est en équilibre nous sommes en joie.
• Un corps psychique : pour simplifier, ce sont nos pensées, mais aussi notre façon d’interpréter le monde qui nous entoure et les êtres qui le peuplent.
• Un corps spirituel : nous avons tous besoin de donner un sens à notre vie.

Quand ces 5 corps sont en lien les uns avec les autres et en bon équilibre, nous sommes en Santé, telle qu’elle est définie par l’Organisme Mondial de la Santé (OMS) : « état de complet bien-être physique, mental et social, et pas seulement une absence de maladie ou d’infirmité. »

En tant que naturopathe, je vais donc m’attacher à comprendre la personne qui vient me consulter dans son fonctionnement physique, énergétique, émotionnel et psychologique.

La naturopathie : une recherche des causes

Chaque déséquilibre se traduit par différentes problématiques. En tant que naturopathe, je vais m’attacher à trouver avec vous l’origine de vos problématiques de santé, et vous proposer une stratégie pour y remédier, pour que le corps retrouve ses capacités d’auto-guérison.

La naturopathie : une hygiène de vie

La naturopathie est avant tout un mode de vie sain et naturel, dans le respect de la nature de chacun. Elle propose de trouver quelle est la meilleure alimentation pour vous, de donner l’importance qui lui revient au sommeil, de remettre le corps en mouvement dans une activité physique adaptée à votre corps, votre âge et vos possibilité, d’apprendre à gérer votre stress.

La naturopathie au travers des cures

Les 2 cures principales de la naturopathie sont la cure de vitalité et la cure de détoxication. J’évalue la vitalité de l’organisme lors de la 1ère rencontre, ce qu’on appelle le bilan de vitalité. J’évalue aussi les capacités d’élimination des toxines, liées à cette vitalité, si l’organisme est fortement « encrassé » par ces toxines et par lesquelles.
Une fois le bilan terminé, je vous propose ou de renforcer votre vitalité, ou de vous détoxiner, ou les deux ; en respectant ce que votre organisme peut faire. Et surtout, je définis avec vous une stratégie pour atteindre votre objectif et si besoin les étapes nécessaires.

La naturopathie est avant tout affaire de prévention

Si chacun respecte les capacités de son organisme, dans toutes ses facettes, il conservera la santé.
Pour autant, la naturopathie est une des médecines complémentaires de l’allopathie : en cas de pathologie, la naturopathie apporte une aide précieuse pour soutenir la vitalité et détoxiner l’organisme des médicaments ; pour proposer une alimentation adaptée, pour relaxer le corps et l’esprit s’ils en ont besoin.