Yoga de Samara

Pierre PORTHA

03 29 91 85 82 ou 06 82 48 07 57
Yoga de Samara les vendredis soir au Centre Equilibre

Pierre Portha, moniteur de  yoga de Samara et de Lahore Nady Yoga, formé à la Libre Université de Samadeva en Alsace.

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Pierre Portha
Yoga Samara

Mieux comprendre, connaître et habiter notre corps physique

Idris Lahore dit du Yoga de Samara qu’il est un art traditionnel de médiation en mouvement. Le Yoga de Samara permet de mieux comprendre, connaître et habiter notre corps physique, qui est parfois ressenti comme agréable et parfrois comme désagréable parce qu’il est tendu, raide, douloureux, fatigué ou malade.

Le Yoga de Samara maintient ou redonne la souplesse à la colonne vertébrale et aux articulations ; il détend les muscles en libérant les tensions inutiles et en redonnant le tonus nécessaire à l’activité.

Cette « pratique de l’éternelle jeunesse » permet donc d’une part une meilleure capacité à se mouvoir, d’autre part une meilleure statique. Le corps peut se redresser, retrouver la verticale qui est la nature même de l’être humain. Cette position de l’être humain debout le situe avec les pieds bien sur terre et la tête dans les étoiles, elle lui permet de se ressentir dans le monde avec plus de droiture et d’avancer plus librement vers les autres

 

Pierre Portha, moniteur de  yoga de Samara et de Lahore Nady Yoga, formé à la Libre Université de Samadeva en Alsace.
Tarifs:
    • 12 euro la séance ou
    •  35 euro par mois ou
    • 85 euro par trimestre
    • Début des séances le 17 janvier 2019
    • Séance de Yoga Samara les vendredis à 18h30
    • Séance de Lahore Nadi Yoga les vendredis à 20h00

 

  • avec séances pendant les vacances scolaires si la demande est suffisante.
  • Il est conseillé de se munir d’une tenue souple et d’un plaid pour la relaxation.

 

Pierre Portha 
tél: 03 29 91 85 82
ou 06 82 48 07 57
Phone:
Fax:
55260 RAIVAL Erize la grande
2 rue des Fresnes