Tarif : 12 euros
Cette méthode utilise le mouvement pour améliorer la qualité et l’efficacité du fonctionnement de la personne.
La méthode Feldenkrais invite à devenir plus conscient de nos habitudes de mouvement, puis d’élargir notre répertoire d’actions.
La réduction de l’effort, l’aisance, la lenteur, l’efficacité et le confort sont des stratégies importantes utilisées en Feldenkrais.
L’attention est dirigée vers l’observation des différences sensorielles et vers la participation de l’ensemble de la personne en mouvement.
Vous améliorez ainsi par vous-même et avec l’aide du professeur votre capacité d’apprentissage !
Cet atelier est destiné aux personnes souhaitant découvrir cette méthode !
Matériel : tenue confortable, éventuellement chaussures de sport pour salle (la pratique peut se faire en chaussettes ou pieds nus)
Avec Sophie Wilhelm,
praticienne diplômée
06 30 25 04 88
Lesmotsduvent.org