Afin de vous rendre la durée du confinement plus douce, les professionnels du Centre Equilibre se mobilisent via leur page Facebook.
Vous pourrez y retrouver :
– Des séances de renforcement musculaire tous les jours de la semaine à 18h,
– Des cours de Pilates sen direct les jeudis à 19h
– Des conseils d’automassage et d’étirement tous les jours
– Des propositions de gymnastique pilates/yoga
Un soutien psychologique par téléphone :
Cette situation de crise va mettre à mal l’équilibre psychologique et émotionnel de bon nombre de personnes : anxiété, angoisses… Le réseau de professionnels de la relation d’aides issus de l’école Banc de Poisson souhaite apporter modestement son soutien.
Notre mission est d’accompagner les personnes en difficulté psychologique. Pour cela, nous nous mettons à disposition des personnes en difficulté, sous forme d’une écoute téléphonique de 15 à 30 minutes.
Sur le site de l’École, est affichée une liste où apparaissent les noms et numéros de téléphone de ceux qui assurent bénévolement des accompagnements téléphoniques. Chacun a indiqué sur sa messagerie le fonctionnement et les horaires de la permanence bénévole qu’il propose.